Trening 6 - Półtorej godziny jazdy na MRDP || 39.60km

Dzisiejsza jazda na siodełku skupiona była głównie na przygodach Waxmunda na mrdp. Słuchanie długiego opisu z jego przeżyć na tym maratonie, towarzyszyło mi głównie, podczas dzisiejszej jazdy. Nie szło jednak dziś tak jak poprzednio, walczyłem z zegarkiem. Walczyłem z "niepatrzeniem" na czasomierz, mimo, że licznik miałem ustawiony nie na czas, to jednak oczy leciałyna ten zegar laptopowy. Może błędem była świadomość, dokładnie o której zacząłem trening. To sprawiało, że wiedziałem po prostu o której on się skończy. Poprzednie jazdy jechałem troszkę na ślepo nie wiedząc dokładnie kiedy zakończy się czas. Kilkukrotnie podczas jazdy właczałm sobie kawałki hip - hop z You-tuba: min Łonę.

Sama jazda nie była zła, wysyłkowo, miałem wrażenie, że nawet nieźle było, ale nie patrzyłam za często na prędkość - pilnowałem jednak przełożeń. Tu jest poprawa ewidentna. Miałem dużo dłuższy czas przełożenie 3x6 a 3x5 chyba wrzuciłem tylko na rozgrzewce. 

O tym, że cały dzisiejszy treningowy przejazd był lepszy na pewno świadczy średnia. Jest nieźle, wyraźnie widać poprawę po wczorajszej jeździe. 

DST:39.60
AVS:26.40km/h
obciążenie 4


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator: Legionowska Katorga,