Trening 9 - Szybkie 20 minut z rana || 10.47km
Piątek, 24 stycznia 2014
· Komcie(0)
Kategoria trenażer
DST: 10,47
Szybka jazda z rana, Agnieszka się zbierała do pracy a ja pedałowałem bo miała dziś na 11tą, nie chciałem więc kręcić pierwszej "rundki" o 12. Kręciłem na "boku" bez wiatraka i kompa. Upociłem się jak wariat i dlatego tylko 20 minut, bo za 10 minut mieliśmy wyjść na śnieg i miałem Agę do pracy odprowadzić.
Cudu nie ma ale prędkość ponad standardowa na krótkim czasie. Na dłuższych jazdach zdecydownanie mam niższą, więc potraktujmy to kręcenie jako "trening" innego rodzaju, np jako ćwiczenie bo ja wiem - siły?
Nie lubie nazywać treningów profesjonalnie. Nie traktuje tego co robie profesjonalnie, badam po prostu co co mogę w swoim organiźmie i staram się określić postępy.
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator: Legionowska Katorga,
Szybka jazda z rana, Agnieszka się zbierała do pracy a ja pedałowałem bo miała dziś na 11tą, nie chciałem więc kręcić pierwszej "rundki" o 12. Kręciłem na "boku" bez wiatraka i kompa. Upociłem się jak wariat i dlatego tylko 20 minut, bo za 10 minut mieliśmy wyjść na śnieg i miałem Agę do pracy odprowadzić.
Cudu nie ma ale prędkość ponad standardowa na krótkim czasie. Na dłuższych jazdach zdecydownanie mam niższą, więc potraktujmy to kręcenie jako "trening" innego rodzaju, np jako ćwiczenie bo ja wiem - siły?
Nie lubie nazywać treningów profesjonalnie. Nie traktuje tego co robie profesjonalnie, badam po prostu co co mogę w swoim organiźmie i staram się określić postępy.
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator: Legionowska Katorga,
Ksiegowy
