Trening 14 - Mocna Piątka || 38.21km
Poniedziałek, 27 stycznia 2014
· Komcie(0)
Kategoria trenażer
Po weekendzie na luzie, postanowiłem dziś troszkę ponieść poprzeczkę. Przełączyłem obciążenie z 4 na 5 i wiecie co? Ciężko:) O ile w początkowym etapie tak tego nie czuć w nogach to jednak pod koniec odczuwa się już zmęczenie. Przełożenia też inne na czwórce spokojnie 3x6 a 3x7 aby poczuć "podjazd", dziś na piątce było inaczej. 3x5 na spokojnie a 3x6 aby poczuć podjazd 3x7 też bywało ale tylko aby wstać na pedały jak chłopaki z peletonu TDP wstawali.
Przejechanie 1,5h to było dość wymagające zadanie, nie ukrywam, ze miałem nadzieje, że jazda pójdzie łatwiej. Końcówka to już nawet troszkę bolące lewe kolano. Musiałem więc zejść z biegu i dojechać na 3x5. To oznacza, że jazda naprawdę była trudna a tego się nie spodziewałem. Nie zejdę na 4, bo mi honor nie pozwala, ale zdecydowanie ta "piątka" bardziej odpowiada jeździe w realu.
Baju baju a herbata się parzy. No to do usłyszenia. Przede mną dziś jeszcze - tak sądze - dwie 30 tki o których tu usłyszycie!
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator: Legionowska Katorga,
Przejechanie 1,5h to było dość wymagające zadanie, nie ukrywam, ze miałem nadzieje, że jazda pójdzie łatwiej. Końcówka to już nawet troszkę bolące lewe kolano. Musiałem więc zejść z biegu i dojechać na 3x5. To oznacza, że jazda naprawdę była trudna a tego się nie spodziewałem. Nie zejdę na 4, bo mi honor nie pozwala, ale zdecydowanie ta "piątka" bardziej odpowiada jeździe w realu.
Baju baju a herbata się parzy. No to do usłyszenia. Przede mną dziś jeszcze - tak sądze - dwie 30 tki o których tu usłyszycie!
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator: Legionowska Katorga,
Ksiegowy
