Do pracy - bosą stopą || 35.00km
Czwartek, 8 czerwca 2017
· Komcie(3)
Nareszcie rowerem!
po trzech dniach załatwiania spraw, ogarniania się po MP i średniej pogody, mogłem dzis pojechać do pracy na rowerze. Shannon dostała nową dęteczke z przodu, zostałą dziś umyta i wyczyściłem napęd. Zmieniłem też zębatkę przy korbie z 44 na 48, bo aż tak miękkich przełożeń na TOUR DE POMORZE mie nie potrzeba.
Ogólnie, poza obtartą i odparzoną stopą lewą (Jelona mówi, że to stygmaty błogosławione) nic mi nie jest. Organizm szybko się zregenerował, a ja zmieniam dietę. Jakoś tak postanowiłem, że pora zchudnąć. Zmieniam pokarmy, wprowadzam więcej błonnika i jem mniej o połowę. Zobaczymy jak bedzie - ponąć pierwsze tygodnie najtrudniejsze. Obecnie mam 75kg, a do TDP chciałbym przynajmniej do 70 zejść. Jak będzie? Czas pokaże.
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew
po trzech dniach załatwiania spraw, ogarniania się po MP i średniej pogody, mogłem dzis pojechać do pracy na rowerze. Shannon dostała nową dęteczke z przodu, zostałą dziś umyta i wyczyściłem napęd. Zmieniłem też zębatkę przy korbie z 44 na 48, bo aż tak miękkich przełożeń na TOUR DE POMORZE mie nie potrzeba.
Ogólnie, poza obtartą i odparzoną stopą lewą (Jelona mówi, że to stygmaty błogosławione) nic mi nie jest. Organizm szybko się zregenerował, a ja zmieniam dietę. Jakoś tak postanowiłem, że pora zchudnąć. Zmieniam pokarmy, wprowadzam więcej błonnika i jem mniej o połowę. Zobaczymy jak bedzie - ponąć pierwsze tygodnie najtrudniejsze. Obecnie mam 75kg, a do TDP chciałbym przynajmniej do 70 zejść. Jak będzie? Czas pokaże.
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew
Ksiegowy
