trening 6 || 11.32km
Poniedziałek, 16 stycznia 2012
· Komcie(0)
Kategoria trenażer
DST 22,64km
AVS 21,55km/h
TIME: 1h03`
Nareszcie przekroczyłem barierę jednej godziny w siodełku - Standardowa jazda na wytrzymałość - czy widzę postępy? Hmm nie wiem - w każdym razie obecnie osiągam godzinę jazdy i mam zapas sił:)
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew
AVS 21,55km/h
TIME: 1h03`
Nareszcie przekroczyłem barierę jednej godziny w siodełku - Standardowa jazda na wytrzymałość - czy widzę postępy? Hmm nie wiem - w każdym razie obecnie osiągam godzinę jazdy i mam zapas sił:)
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
3x5 - 5`
3x6 - 10`
Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew
Ksiegowy
