Wpisy archiwalne Sierpień, 2023, strona 3 | Księgowy
Księgowy
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:834.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:39
Średnia prędkość:19.12 km/h
Maksymalna prędkość:108.97 km/h
Suma podjazdów:1817 m
Suma kalorii:21682 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:19.87 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Do pracy || 28.18km

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · Komcie(0)
Dzisiaj na 11, bo jakichś godzin mi brakuje i coś bram mam odrobić. Zatem po odwiezieniu dziedzica do przedszkola, i zjedzeniu śniadania, ruszyłem. Niby otwartego słońca nie było, ale już o tej porze całkiem duszno. Warszawka jeszcze się walacjuje ale to ich ostatnie podrygi bo się urlopy powoli kończą. Droga przebiegła spokojnie, nogi dawały radę, wiatr lekki, nie pomagał...


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew

To będzie ciężki dzień || 4.61km

Środa, 16 sierpnia 2023 · Komcie(1)
W pracy bez klimy w dusznym pomieszczeniu bez klimy z wiatrakiem mielącym ciepłe powietrze. Ale jak to mówi moja mama najważniejsze że mamy pracę i że ci się woda na łep nie leje. ?‍♀️?‍♂️?


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew

Niby nic || 10.28km

Środa, 16 sierpnia 2023 · Komcie(1)
A jednak upał nawet na elektrycznym daje w kość. Nogi nadal nie doszły w pełni do siebie po ostatnim wywiadzie. Może to kwestia że jest tak gorąco i nie mogę się w pełni zregenerować. Sam nie wiem generalnie nie mam już żadnych zakwasów ale dalej czuję że mam takie nabrzmiałe opuchnięte łydki i ramiona. Może to efekt tego że to była pierwsza dwusetka bez sterydów i organizm i stawy reagują inaczej na tak duży wysiłek. Tak czy inaczej dzisiaj bywało momentami dosyć ciężko w sensie że duszno strasznie. Także wracamy do dojazdu do pracy teraz w zasadzie dni wolnych bardzo mało i jedyne co mi zostaje to kręcenie kilometrów do Warszawy.


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew

To był dobry przejazd || 220.88km

Sobota, 12 sierpnia 2023 · Komcie(2)
Mocne 200 km z P. Bardzo ładne kilometry, choć formą już nie ta. Dzięki Pawłowi dojechałem ? był kryzys, było gorąco, było w sumie fajnie. Zapomniałem już jak się robi takie asfaltowe wyrypy.


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:
Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew