Wpisy archiwalne Lipiec, 2020, strona 1 | Księgowy
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:488.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:07
Średnia prędkość:14.45 km/h
Maksymalna prędkość:153.36 km/h
Suma podjazdów:992 m
Suma kalorii:14773 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:19.55 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Rekreacja cykliczna przed pracą || 17.68km

Czwartek, 30 lipca 2020 · Komcie(2)
Poranek układał się w strefie temperatury cieplej i wietrznej. Przyjemnie choć całkiem gorąco momentami. Dzisiaj znów do pracy ma 13więc pm ogarnięciu wszystkiego z rana pojechałem do lasu sprawdzić czy mnie tam czasem nie ma. Lekki wiatr umilał pedałowanie:)


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:

Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew

Lasami przed pracą || 15.61km

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · Komcie(2)
Miałem jechać całą trasę rowerem ale jest mega gorąco i postanowiłem zrobić sobie relaks i tylko trochę się pokręcić w lasach. Noga nadal słabsza ale mam wrażenie że to powoli mija. Stopniowo sobie Rower włączam żeby nie przesadzić przed urlopem. Trochę planów na rower mam w te wakacje mimo że wyścig nie doszedł do skutku. Zobaczmy jak Będę się czuć i jak mój Kręgosłup się będzie do moich pomysłów ustosunkowywać. Do końca tego tygodnia praca A potem wolne!!!


Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:

Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew

Pogiełło mnie || 10.00km

Czwartek, 23 lipca 2020 · Komcie(2)
Osoby śledzące moje media społecznościowe na pewno już zauważyły, że z moim zdrowiem nie jest idealnie ostatnimi czasy. Musiałem wycofać się z PGR i musiałem pójść na L4 z powodu bólu kręgosłupa. Oj bolało tak, że siedzieć normalnie nie mogłem i trafiłem na SOR. Nie było lekko i nie jest w dalszym ciągu. Mój kręgosłup odjął mi 40% mocy z prawej nogi - ucisk na rdzeń jest odczuwalny. Mam 3 palce u stopy jak "zrobione z papieru" i generalnie - dupa blada. No dobra może już nie taka blada, bo się opaliłem ostatnimi czasy, ale wiecie ocb. 

No i ten sezon się zatrzymał. Rehabilitacja, już w trakcie. Oczywiście na rehabilitacje NFZ też się zapisałem ale to na sierpień 2021 są terminy. Kochana służba zdrowia dba aby było idealnie w narodzie. Na fizjoterapię, też zapisy na jakiś 2021 rok, a więc się zapisałem! A co!
Do tego wszystkiego wizyty prywatne u kręglarza i masażysty oraz gabinet ortopedycznego dobierania wkładek stóp. Jednym słowem, niedługo kredyty zacznę brać na tych lekarzy jak tak dalej pójdzie moi mili.


Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, bo więcej czasu spędzam w domu mogę doglądać swoich kwiatków i oglądać filmy dokumentalne;) A tak serio to wkurzony jestem jak jeż Jerzy!

Legionowska Katorga już 5 września i prace nad nią ruszyły ze zdwojoną siłą, bo miesiąc został a trochę spraw do ogarnięcia jest. 

Zapraszam do zapisywania się! Link macie pod bannerem:)






Pozdrawiam
Księgowy
Organizator:

Legionowska Katorga,
Castle Ultra Race ,
Tour De Zalew